今回の腰痛は、急激に症状が出てそれが継続するタイプのものです。
　こういったタイプのものは、何かの拍子にまた酷くなりがちですが、お母様の場合はなんとか踏みとどまり改善の方法をとることができそうです。
　まず今回のことは加齢による部分がかなりあります。
　若い頃にできたことをそのままやってしまうと、思わぬ怪我をしたりします。
　これは誰でもそうなのですから、気になさる必要はありません。
　身体を労わりながら年齢の変化に対応してください。
　年を取るということは、衰えたと感じる部分もあれば、経験によって豊かになったと思う部分もあるでしょう。
　私たちは常に変わっていく生き物です。
　変化していくことを楽しんでください。