春の養生
春の気に逆らうは、長く養う者なし

　今春のテーマは「大自然の活力と一つになる」。
　春の気に逆らっては元気で長寿を楽しむことはできないと言われています。
　生命エネルギーが躍動するこの時季に、その溌溂たる気と一つになって、「元気」を高めましょう。
　気功クラスでも天候の良い日には、戸外での実修も取り入れていきます。
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