「痩身気功」で気力、体力の充実を図ります。

　美しい体型は男女の別なく憧れるものです。
　それは、美しさだけではなく、健康にも大きく関係するからかも知れません。
　生活習慣病の多くは、健康的な身体になるだけで改善されます。
　４回シリーズの痩身気功第２回は、前回の痩身呼吸法を復習のあと、代謝をよくする動功で気力の充実を図りながら健康美を目指します。
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